تبدأ كل رحلة بتقييم أداء شامل. قياس الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO₂ Max)، ومعدل الأيض أثناء الراحة، وتحليل تكوين الجسم، وتحليل الحركة. يستخدم مدربك هذه البيانات لبناء خطة تدريب مصممة خصيصًا لك — وليست قالبًا جاهزًا.
يشمل التقييم:
ملاحظة: جميع العضويات تشمل تقييم أداء سنوي. يمكن لغير الأعضاء شراء تقييم مستقل بشكل منفصل.